Cours de Yoga à - Maison d'Om Normandie -
Suivez votre propre chemin
Cours de Yoga
Inscrivez vous à l'un de nos cours de yoga (tous niveaux) et découvrez comment le yoga peut vous être bénéfique dans votre vie quotidienne !
Cours à la Maison de l'OM
(1ier cours d'essai = gratuit)
15,00 € par classe
- Vendredi : 16h00-17h00
- Dimanche : 09h00-10h00
- Dimanche : 10h30-11h30
Cours en ligne
Vous souhaitez suivre un cours en ligne, contactez-nous!
Séances individuelles & Retraites sur mesure
Nous proposons des séances individuelles (sur place ou en ligne) pour les personnes qui ont besoin ou souhaitent un accompagnement plus personnalisé, ont une progression différente ou ont besoin de plus d'intimité.
Nous proposons également des retraites en petits groupes (max. 4 personnes) dans le studio de la Maison d'Om à Colombières en Normandie. Vous séjournerez ensuite dans le gîte à côté du studio avec votre groupe, venez vivre une retraite relaxante et "fait maison".
Ces retraites en petits groupes sont uniquement disponibles sur place au studio House of Om et sont entièrement sur mesure. Voir adresse en bas de cette page.
Envoyez-nous un e-mail avec vos questions : start@followyourownpath.fr
Équipement de yoga
Nous avons des tapis et des briques de yoga disponibles à la Maison de l'Om, ne vous inquiétez pas d'apporter vos propres matériaux ! Nous voulons que vous viviez une expérience sans souci ! À moins que vous ne préfériez le confort de votre propre tapis de yoga !
DÉTENDEZ-VOUS ET RELAXEZ-VOUS - Vous faites le yoga pour vous-même ! Le yoga est bénéfique pour votre santé physique et mentale de plusieurs façons. Chez House of Om - Follow your own path - vous avez l'espace pour pratiquer à votre façon et à votre rythme.
Le yoga est avant tout une question de bien-être physique et mental. La pratique du yoga se pratique pieds nus et dans des vêtements confortables en coton/lin.
Bien sûr, vous pouvez porter d'autres vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise et détendu. Des chaussettes de yoga peuvent vous aider à vous tenir et garder vos pieds au chaud. Pour la partie détente à la fin, nous vous conseillons de prendre un pull pour vous tenir chaud.
Journée de Bien-être
Maison d'Om Normandie
- Suivez votre propre chemin -
