Cours de yoga à - House of Om Normandy -

Suivez votre propre chemin

Cours

Inscrivez-vous à l'un de nos cours de yoga tous niveaux et découvrez comment le yoga peut vous être bénéfique au quotidien !

Cours à la Maison OM

(Premier cours d'essai = gratuit)

15,00 € par cours

  • Yoga Yin du lundi : 17h30-18h30
  • Yoga du dimanche (hatha/vinyasa) : 9h00-10h00
  • Yoga du dimanche (hatha/vinyasa) : 10h30-11h30

Cours en ligne

Vous souhaitez suivre un cours en ligne ? Faites-le nous savoir en remplissant le formulaire de contact !

séances individuelles

Nous proposons des séances individuelles pour ceux qui ont besoin ou souhaitent un encadrement plus personnalisé, qui progressent différemment ou qui ressentent le besoin de plus d'intimité.

Des retraites sur mesure

Nous proposons des retraites en petit groupe (4 personnes maximum) à la Maison d'Om en Normandie. Vous séjournerez avec votre groupe dans le gîte attenant au studio et vivrez une retraite relaxante et authentique.

Ces cours particuliers et ces retraites en petits groupes sont uniquement proposés au studio House of Om en Normandie, France. Voir l'adresse ci-dessous.

Envoyez-nous vos questions par e-mail à : start@followyourownpath.eu


équipement de yoga

Des tapis et des blocs de yoga sont à votre disposition à la Maison d'Om ; inutile d'apporter votre propre matériel. Nous souhaitons que vous profitiez d'une expérience sereine. À moins que vous ne préfériez le confort de votre propre tapis de yoga.

DÉTENTE ET RELAXATION - pratiquez le yoga pour vous. Le yoga offre de nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale. À la Maison d'Om, suivez votre propre chemin : vous avez l'espace nécessaire pour pratiquer à votre rythme et selon vos envies.

Le yoga vise avant tout à se sentir bien dans son corps et son esprit. La pratique originelle du yoga se fait pieds nus et vêtu de vêtements confortables en coton ou en lin.

Bien sûr, vous pouvez porter d'autres vêtements (à condition qu'ils soient confortables et amples) dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Des chaussettes de yoga peuvent améliorer votre adhérence et garder vos pieds au chaud. Pour la partie détente à la fin, nous vous conseillons d'emporter un pull pour vous tenir chaud.

Retraites d'une journée à la Maison d'Om en Normandie

- Suivez votre propre chemin -


Indian summer Day retreat 13/09/2026 Tertulia , Sint Agatha, Netherlands

Retraite d'une journée « Été indien » le 13/09/2026 à Tertulia, Sint Agatha, Pays-Bas

Retraite de yoga d'une journée dans un cadre fabuleux - 100,00 € par personne, collations, déjeuner et boissons inclus.

Profitez des derniers rayons de soleil de l'été et accueillez l'automne et tout ce qu'il apporte.

Réservez-vous cette journée de paix, de connexion et d'énergie nouvelle.


À quoi s'attendre :

  • séance de yoga
  • Séance Yin et relâchement facial Myo
  • Ateliers créatifs
  • Déjeuner, collations et boissons

et bien plus encore

Réservez maintenant

Hiver - retraite d'une journée 85,00 € par personne

Retraite d'une journée de 13h30 à 19h00

  • cérémonie de bienvenue
  • yoga doux
  • main et pieds d'atelier
  • yin-yoga
  • pierres chaudes

Places limitées : start@followyourownpath.eu

s'inscrire!

AUTOMNE : Soirée cocooning (3 h) : 50 € par personne

Événement en soirée - début à 19h00

méditation

cérémonie du chai

yin-yoga

pierres chaudes

Places limitées : start@followyourownpath.eu

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PRINTEMPS - 7 juin 2026 85,00 €

Retraite de yoga d'une journée (12h-19h) comprenant :

  • cercle d'accueil
  • flux de yoga printanier
  • déjeuner avec boissons incluses
  • atelier floral et promenade en pleine nature
  • Cours de yin : chasser l'hiver

Places limitées : start@followyourownpath.eu

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Été - événement plage - 35 € par personne

10h-13h30

  • yoga hatha sur la plage
  • pique-nique
  • yin yoga - la phase de relaxation

Places limitées : start@followyourownpath.eu

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