House of OM - Yoga voor uw bedrijf
Follow your own path – een "pathway" voor leiders naar balans. Hier creëren we een moment van reflectie, inspiratie en persoonlijke groei. Ontdek tools die je kunnen helpen om een goede balans te vinden in je werk en carrière.
Tijdens de Pathway richten we de aandacht op iets dat vaak over het hoofd wordt gezien: jouw pad.
Iedereen bewandelt zijn eigen pad, geen twee reizen zijn hetzelfde. Dit geldt voor het leven, maar ook voor je carrière. De keuzes die je hebt gemaakt, de uitdagingen die je hebt overwonnen en de successen die je hebt gevierd, hebben je gebracht waar je nu bent.
Leiderschap is meer dan alleen het bereiken van een positie. Het is een kunst die evenwicht, focus en energie vereist.
Volg je eigen pad - the Pathway - biedt je diverse hulpmiddelen om te werken aan je focus, balans en energie door middel van ademhalingstechnieken, meditatie en yoga-oefeningen, en vooral door je lichaam te begrijpen en ernaar te luisteren.
Neem voor meer informatie contact met ons op: start@followyourownpath.eu
Yoga op het werk? Yoga voor bedrijven: teambuilding, lessen, groepsmeditatie... zit er iets voor jou bij?
Werk je in een zeer stressvolle omgeving? En denk je soms: "Die collega naast me klaagt altijd over nekpijn/houding of rugpijn?" of "Die collega hier kan wel een pauze gebruiken!" ...of gewoon: "Even ademhalen"?
Misschien is een yogapauze op het werk wel de oplossing voor jou en je team.
We kunnen je verschillende oplossingen aanbieden, waarbij we ademhalingstechnieken en bewegingsoefeningen gebruiken om te ontspannen en los te laten, of juist om energie op te doen.
Het brengt misschien niet iedereen direct verlichting, maar bewust ademhalen en even afstand nemen van je werkomgeving kan iemand leren om vaker zijn schouders te ontspannen, zijn kaak los te laten, enzovoort... yoga heeft de neiging om op de meest onverwachte momenten in iemands leven te verschijnen.
Pauzes op het werk zijn goed voor je, ze geven je een ander perspectief en bieden een leuke en wellicht ontspannende tijd met collega's.
Wil je je verhaal delen? Wij luisteren graag!
We willen je laten weten dat we het erg waarderen als je je mening geeft. We willen een gratis, inspirerende en informatieve website bieden. Laat ons weten wat je ervan vindt en we doen ons best om je artikel te publiceren.
