Huis van OM - gemeenschap
Wij houden van onze volgers en studenten! Dankzij jullie kunnen wij de vakanties en retreats van onze en jullie dromen creëren en organiseren! Natuurlijk willen we delen wat ons inspireert, dus deze pagina is gewijd aan alle inspiratie die we regelmatig van jullie en via ons eigen team van creatieve denkers en docenten ontvangen
Veel leesplezier!
BLOG: met liefde altijd....interview met Shannon Lacey
Yoga in het park was geweldig dit weekend. Ik geef ook online lessen in het Engels. Heb je interesse in een sessie in het park en woon je in de buurt? Laat het me dan weten.
Inspiratie: yogamatten
Heb je je ooit afgevraagd "wat is de juiste yogamat voor jou?" Wij hebben dat zeker gedaan, meerdere keren zelfs! En we hebben ook veel verschillende merken matten geprobeerd. Er zijn veel merken die er alleen zijn voor de schoonheid en esthetiek, maar die niet de juiste ondersteuning bieden. Een paar gebruiken echt sociale media om hun spullen te promoten, maar zijn zij echt de betere mat? Wij doen niet alsof we het antwoord voor je hebben en hoe zouden we dat kunnen, want iedereen is anders en heeft andere behoeften. Dit geldt ook voor yogamatten. Een goede mat geeft je ondersteuning, grip, ruimte en goede vering. Wij werken met Manduka, ze zijn niet te duur en de kwaliteit is erg goed. Maar nogmaals, we kunnen alleen maar zeggen dat je de mat moet zoeken die jouw behoeften en lichaam ondersteunt.
Yoga of wellness op het werk? Seminaries voor bedrijven, teambuilding, groepsmeditatie...iets voor jou?
Werk je in een stressvolle omgeving? En denk je soms: "deze man naast me klaagt altijd over nekpijn / houding of een pijnlijke rug?" of "die collega's van mij kunnen wel een pauze gebruiken!" ....of een meditatie? Nou, misschien is een zakelijke seminar of yogapauze op het werk de oplossing voor jou en je team. We kunnen jou en je collega's wat verlichting bieden via een online seminar van 30 minuten waarin we ademhalingstechnieken en bewegingen aanbieden om los te laten en te ontspannen. Het brengt misschien niet iedereen meteen verlichting, maar bewust ademhalen, bewust uitchecken van je werkomgeving kan iemand leren om vaker zijn schouders te ontspannen, zijn kaak te ontspannen enzovoort... yoga heeft zijn weg gevonden in het leven van mensen op de meest onverwachte momenten. Pauzes op het werk zijn goed voor je, het geeft een ander perspectief en biedt een leuke en mogelijk ontspannende tijd tussen collega's.
Geïnteresseerd om te delen? Wij zijn hier om te luisteren!
We willen dat u weet dat we het echt leuk vinden om te horen wat u te zeggen heeft en wat u belangrijk vindt. We willen graag een gratis, inspirerende en informatieve site aanbieden. Laat ons weten wat u ervan vindt en we zullen ons best doen om uw artikel te publiceren.
